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2015'03.27 (Fri)

やけどに、花粉症に、お肌に♪

先日夕飯を作っている時に、フライパンの取手を触ってしまい人差し指をやけどしてしまいました(^_^;)がすぐさま対応。
水で冷やしながら、タッピング。「触ってしまった、熱い、痛い、痕残ったらどうしよう、しまった~」次に、「すぐ冷やしてるから大丈夫。同時にタッピングもしてるから回復早い。人差し指だけでよかった~」などと言いながら。おかげさまで、痕も残らず、水ぶくれもせず、痛みもなく、まるで何もなかったようです(*^^*)

そして今週頭から、鼻水が出て、鼻がムズムズしているので、そこにもタッピングしています。症状はもちろん、その症状に伴う感情に対してタッピングしていきます。

更に花粉症に便乗してか、お肌の調子もよくないので、かゆみや、赤み、かさかさに対してもタッピング。また症状に伴うイライラ感、がっかり感、やるせなさ感にも同様にやっていきます。

そうすると、それ以上に酷くはならず、回復が早いのです。すぐに症状が消えてしまうこともあります。もちろん時間をかけて取り組む必要のあるものもあります。

症状はもちろん、症状に伴う感情に対しても行っていくタッピング。

自分の指だけで、いつでもどこでもできるタッピング。

日々活用しています


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テーマ : 癒し・ヒーリング - ジャンル : 心と身体

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