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2015'02.25 (Wed)

色々な変化

EFTでとんとんしていると色々な変化が自分に訪れます。
心にも身体にも変化が起こってきます。
いろんな方から、味覚が変わったり、自然と身体によいものを取るようになっていくと聞いてはいました。
が、私はつい最近まで、食に関する変化は、ほとんど感じていませんでした(笑)

昔から甘いものが好きで、特にチョコレートは止めることができませんでした。ひどい時は、一袋一日で食べてしまったり間違いなく、今思えばチョコレート依存症だったかと思います。

そこに対してはEFTを特にやってはこなかったのですが、最近、ついにこのチョコレート好きの私にも変化がやってきました。チョコレートを含め、甘いものが、ちょっと食べればいらなくなる。あれっ??前は袋を開けたら遅くても3日でなくなっていたのに、1週間以上もっている!!!!!おもしろいのは、主人も同じように変化していること。

甘いもの食べると、塩気がほしくなり、その塩気も以前ほどほしくない。

めんどくさがりの私は、ステックコーヒーを愛用していたのですが、最近その中の甘さがダメになり、ぽこぽこ落として、ノンシュガーで飲むようになりました。もちろん珈琲もその方が断然おいしい♪

そして最近は、白湯が本当においしく感じられるようになってきました。

量も減り、こってりバターとかチーズとかも限度があり、ジャムとかピーナツバターとかは無理になってきました。

特に、甘いものに特化してEFTをしてはいなかったのに、このような結果に☆

EFTの素晴らしいところ、おもしろいところは、いつのまにか、相乗効果で色々な変化が起こってしまうこと(笑)

感情にとんとんしていて、身体に変化がおこること、身体にとんとんしていて、感情に変化がおこること。

とんとんし続けていくと、結果どんどん身軽になっていきます。

食べ物でストレスを解消していたのかもしれません。何かの欲求を満たすために、食べ過ぎていたのかもしれないのです。
でもEFTで感情の解放ができてしまうと、満たす必要がなくなってしまいます。だから必要以上に食べることもなくなり、身体が求めるものだけ取り入れるようになっていくのです。

やっぱり心と身体はつながっていますね♪

めんどくさがりで運動を始めるには、重い腰を上げないといけなかった私が、最近は自然にやたら動きたくなってきています。ストレッチしたり、ヨガしたり。更に11時を過ぎると起きていることが困難になってきました(笑)

気がつけば、自然と身体に心によい状態へ。無理にしていないから、身体も心もリバウンドがありません♪

そんな素晴らしいEFTをこれからお伝えしていけることに、シアワセを感じております。

3/16(月)14時~17時
Rカフェさんで、イントロ講座やってしまいます☆
是非、そんなEFTを体感しにいらして下さいね~
EFTイントロ講座
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テーマ : 癒し・ヒーリング - ジャンル : 心と身体

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