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2015'02.05 (Thu)

口内炎

うちの主人はよく口内炎が出来ます。私は間違って噛んでしまった時ぐらいしかできないので、主人の口内炎の出来る頻度にびっくり!!!

まぁ、身体が疲れていたり、言いたいこと言えてなかったりするときにできるようなんですが。。。

つい先日まで2個の口内炎が出来ておりました。一つ目が巨大化しつつあった頃、試しに、毎晩寝る前に身体のマッサージをしてあげた後に、EFTタッピングをしてみました。

口内炎が出来たら、4日ぐらいかかって巨大化し、完全に治るには1週間以上かかる!と彼は思いこんでおります。思い込んでいたら素直に身体はそう反応してしまいますよね。

初日は、「口内炎が出来て今日は4日目。巨大化してめっちゃ痛いし、しみて食事もろくに食べれなくてやってられないけど、まずはタッピングをしてどう変化していくか見てみよう」とセットアップフレーズを私が作り、主人に繰り返してもらいました。この時の痛みの度合いは、10段階のうち8。

そして8か所のツボをトントンたたきながら、今のしんどい状況を言葉にします。
「また口内炎できてもた、痛いし、でかくなるし、しみるし、お腹すいてるのに、ご飯ちゃんと食べれんし、やってられんし」
などなど。まだ口に出すのが抵抗あるのか、うんうんとだけ言ってます。
次にこの状況がどうなってほしいかなどをまたツボをとんとんしながら言葉にします。
「でも口内炎は身体が疲れていることを教えてくれている、教えてくれなければもっと無理をしていた、明日は今日よりマシになると思ってみよう、とりあえず今日はしっかり寝よう」などなど。この段階で痛みの度合いが8から5に下がりました。

更に、5ある痛みに対して同じようにタッピング。8か所のツボを2ラウンドずつ終えた頃には、彼はいびきをかき始めました(笑)ここからがチャンス!眠りかけた時は、潜在意識にメッセージが届きやすいので、彼の耳元でさらに言葉をささやきながら、タッピングをもう3ラウンドつづけました。
「口内炎は今日より明日は小さくなっている。痛みもましになっている。これ以上ひどくならない。1週間もこの状態は続かない」と。。。

翌日、主人に聞くと、朝までぐっすり眠れて疲れも取れたし、口内炎の痛みも昨日よりマシ!と嬉しそうに話してくれました。

こんな感じで4日間ほど毎日彼にやった所、最初の口内炎は2日目にはほとんど消え、途中できた2つめの口内炎は、大きくならずにすぐに消えてくれたのでした!

この結果に彼がびっくり!こうしてEFTの素晴らしさ、効果を実感しつつある彼から、寝る前タッピングをできるだけ毎日してほしいと言われ、今では寝る前の日課となりました

タッピングをすると、どんどんリラックス状態に入っていくので、布団でやったら、すぐ寝てしまうんですよね。ほんとおすすめです。

今、不眠で悩んでいる友人にもやってもらっています。「眠剤を飲まずに、タッピングしたら、その後すぐに寝てしまった」と報告もらいました♪

何にでも使えるタッピング☆そのよさを少しでも多くの方に伝えていけたらと思っています
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テーマ : 癒し・ヒーリング - ジャンル : 心と身体

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