2018'03.20 (Tue)

EFT三昧

先週は久しぶりにEFT三昧な1週間でした。もっちゃんのEFTレベル2講座2日目に参加し、翌日はEFT-Japan代表のブレンダさんの横浜での講演会のお手伝いに行き、16日の金曜日は練習会へ。二ヶ月連続で練習会参加できラッキー♪息子をみていてくれた主人のおかげであります。感謝、感謝(^∇^)

もっちゃんの講座ではインストラクターとしてお手伝いはもちろん、受講生さんたちと一緒にセッションに入り、ブレンダさんの講演会では、EFTを初めて知る方たちと簡単なグループセッションをさせていただきました。EFTの素晴らしいのはセッションに参加することで自分のストレスが解放されること、他の方のテーマに一緒に取り組むことで相乗効果で自分も楽になってしまうとこにあります。エネルギーの世界は本当におもしろい♪16日の練習会でもがっつり私のストレス解放してもらいました~☆彡

たくさんの方たちに知ってもらえるといいな~EFT。なんてったって指さえあれば、どこでも誰でもできる。(指を使わなくてもできる応用編もあります)学べば、自分で自分のストレス解消ができる!お得ですよね。
インストラクターとして、セラピストとして新たにEFTを学んでいかれる方の変化を身近で感じれることは本当に素晴らしい体験であり、私もますます身軽になっていくぞ~!とよい刺激をいただきます。

継続は力なり。まさにv(o゚∀゚o)v
色々な方に知ってもらえるよう私も楽しみながらお伝えしていきたいと思います。(今は子育てでちょっとお休みしてますが)
1歳の息子にも伝授中(笑)

今日から1週間、奈良の実家へ行きます。EFT仲間にも会えるし楽しみ満載です。
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2018'02.25 (Sun)

久しぶりの練習会

先々週末に久しぶりにEFTの練習会へ参加してきました。それもこれも主人が休みだから可能になったこと。更になんてったって会場が我が家から徒歩5分ぐらいなんで、もし何かあってもすぐ帰れるという好条件の場所なのです。(今まで何かあって帰ったことはないですが♪)

めちゃくちゃ久しぶりの練習会。今回は参加者が私入れて3名だったのでばっちり3人で2時間練習できました。クライアント役、セラピスト役、オブザーバー役をそれぞれ全て順番にします。久しぶりにセッションをしてもらい、久しぶりにセッションをしました(´∀`*)日々自分でもしていますが、やはり他の方にしてもらうと自分では気づいていない視点からアドバイスしてもらえたり、気づきを得たりします。また他の方にすることでこれまた気づきが得られるんですよね。

私、思っていた以上にたまっておりました(笑)ストレスが~。頭では、こんなこといったら贅沢だとか、今でも十分なのにこれ以上は無理とか収めてしまいますが、感情は「嫌なもんは嫌!」とか「とりあえず不快!」とかいってるわけです。ざわざわと。よくやりがちなのはなかったことにしてしまうことですが、そこにあるので、その時に一時はなかったことにできても(無理やりです)、後で必ず影響が出てきます。あるものをきちんと見ていないので。そんなことをやはりやっておりました(汗)

そんなわけでたまっていたものをたくさん解放してきました\(^o^)/めちゃくちゃすっきり♪爽快☆彡だから練習会ってお得なんですよね~。もちろんヘビーなものは先輩セラピストさんにセッションをきちんとお願いしますが、練習会でもかなりのものが解放されていくのです。セルフタッピングがもちろん基本ではありますが。

感覚を取り戻すためにも、これからもできる限り練習会、参加していきたいと思います。キネシ関連の練習会も参加したいな~
少しずつ、少しずつ、無理しない範囲で行動あるのみ!ですね。

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2018'02.02 (Fri)

後からバクバクがやってきた(汗)

もう2月ですね。本当にあっという間の1月でありました。1月は、健康診断受けたり、乳がん検診受けたり自分のメンテナンスに時間を使いました。これも主人が月~金の勤務体制ではないのでできること。ありがたや~です。

そんな中、先日ひやりとすることがありましたΣ(゚д゚|||)いつものように息子にベビー用お菓子のビスケットをあげていました。その日に初めて食べさせるビスケット。もうビスケット1枚をまるまる渡しても上手にかんで食べていたので大丈夫だろうと思ってあげてしまったんです。初めてのものなのに(汗)いつもどおりにぱくっと食べてもぐもぐしていたのでたいして気にしていなかったのですが、突然、涙を流しながら「おえっ!」と。大きすぎたかな~?なんて最初は軽い気持ちで背中をとんとん。そうしたら連続でおえおえしだして、更に血の気がひいていきました。「まずい!これは詰まっている!!!」その瞬間、息子を逆さにして背中をバンバンたたき続け、同時に主人がかけつけて二人がかりで必死に対応しました。しばらくして原因のビスケットを無事に吐き出し事なきを得ました。

息子には苦しい思いをさせた~、ごめんね。と思いながらも一安心。ですが、ここで終わりではなく、後からわっと怖さがやってきたんです。とにかく詰まっているときは必死だったので自分の気持ちなんて感じてる余裕はありませんでした。そして一安心した後に突然わぁ~と怖さと後悔とがあふれでてきて、プチパニックみたいな状態になってしまったんです。このまま死んでしまったらどうしようという思いや、血の気がひいたときの顔などがぶわ~っとリアルに再現されたんです。後から心臓バクバク。こんな時にこそEFTと思い、ひたすらトントントントン続けました。ものの数分で落ち着いてきて、息子の顔を見て涙しながらも呼吸も普通に戻っていきました。

物事が起こっている時その瞬間に感じているであろう感情がその時はわからずに後からやってくる。こういうこともあることを自ら体験してわかりました。そして改めてEFTのすばらしさも実感。自分の指さえあればいつでもどこでもどんな時も使える素晴らしいツールです。もっとたくさんの人に知っていただきたいなとインストラクターとして改めて実感しました。
この嫌な体験も私の経験となり、二度とおなじようなことは起こさないように気をつけることができるので良い学びとなりました。

感情をきちんと感じて自分をケアしてあげること。それがいつまでも尾を引かないポイントですo(^▽^)o

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2017'12.06 (Wed)

久しぶりの講座

先日、もっちゃんの講座に1日だけ参加してきました!!!できました\(^o^)/それもこれも主人と息子のおかげであります。
息子が生まれてから、離れた時間最長を記録しました。11時間(笑)

周りに話すとびっくりされそうですが。離乳食3回になり、ミルクもおっぱいもそんなに頻回に飲まなくても大丈夫になったからこそ可能となりました。それにうちの息子は父ちゃん大好きなので母ちゃんいなくても父ちゃんがいれば大丈夫なんです♪

状況はオールOKで何も問題ないのに、そんな中でも湧いてくる罪悪感(笑)
10か月の赤子をおいて無責任ではないか?とか、本当に大丈夫か?などなど。人間っておもしろいですね~

そんな私の勝手な罪悪感がセッションで愛に変わりました~(*ノ∪`*)
セラピスト役の方から言われた一言。「それって罪悪感なんですかね?愛だと思いますけど」
なぬ~!!!!私からしたら罪悪感でも他の方からしたら愛なんですよね。思い込みっておそろしいわ~
めっちゃいい気づきを得れました。そしてそして私も久しぶりに他の方にセッションをさせていただきました。感覚鈍ってないか不安でしたが、「めっちゃいいセッションでした!」というお言葉をいただきこちらもめっちゃ嬉しかったです。

講座の後は居酒屋へ(笑)居酒屋行くのいつぶりだろう???息子のことはいい意味で忘れてとても素敵な時間を過ごせました。
そしていざ家に帰ってみると、お母ちゃんみても泣くわけでもなく楽しく遊んでいる息子←ちょっと寂しいお母ちゃん(笑)
あぁ、もう大丈夫だなあと実感しました。

これから少しずつ、活動していきます☆彡

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2017'06.08 (Thu)

ブログに書いていただきました♪妊活、妊中EFT

私の師匠であるもっちゃんがブログに私の体験をうまくまとめて書いてくださりました。いやぁ、もっちゃんには本当にお世話になりましたし、引き続きなっています\(//∇//)\

妊活EFT、妊中EFTをして、そして今育児EFTを経験しながら思うこと。やっぱり自分なんですよねぇ。

胎教って妊娠前から始まっていると思います。私は妊娠前にたくさんお掃除できたから、妊娠中も出産後もそして今もとても穏やかに子育てができているし、息子も大変育てやすい子であります。これ自分の感覚ですが、もしかしたら自分の中に、自分の毎日に快が増えて不快が減っているからこそ大変と感じないのかもしれませんが、とにかく妊娠前にEFTに出会えてよかった、もっちゃんに出会えてよかった~と思うのです。

EFTはもちろん、キネシオロジーやTAハッピーカードなども大活躍。セルフケアができることは素晴らしいですが、自分の弱さを素直に認めて出せる、これができるようになったこと、サポートしてもらえる方々に出会ったことが私の宝ですね☆彡

もっちゃんのブログ

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